Lunedì, 26 gennaio
09:00
Susanna
Pilates Total Body
Pilates Total Body
26 gennaio 2026 •
09:00 - 09:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Durante questa lezione da 50' alleniamo tutti i gruppi muscolari, miglioriamo la postura, allunghiamo i muscoli e sciogliamo le articolazioni!
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11:00
Susanna
Pilates Body Tone
Pilates Body Tone
26 gennaio 2026 •
11:00 - 11:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Tonifichiamo i muscoli! Gambe, Glutei e Addome forti :)
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18:00
Susanna
Pilates Total Body
Pilates Total Body
26 gennaio 2026 •
18:00 - 18:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Durante questa lezione da 50' alleniamo tutti i gruppi muscolari, miglioriamo la postura, allunghiamo i muscoli e sciogliamo le articolazioni!
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Martedì, 27 gennaio
10:00
Susanna
Pilates Focus Glutei
Pilates Focus Glutei
27 gennaio 2026 •
10:00 - 10:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Lezione completa con un focus particolare sulla tonificazione dei glutei!
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13:00
Susanna
Pilates Body Tone
Pilates Body Tone
27 gennaio 2026 •
13:00 - 13:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Tonifichiamo i muscoli! Gambe, Glutei e Addome forti :)
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18:30
Susanna
Pilates Total Body
Pilates Total Body
27 gennaio 2026 •
18:30 - 19:20
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
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Durante questa lezione da 50' alleniamo tutti i gruppi muscolari, miglioriamo la postura, allunghiamo i muscoli e sciogliamo le articolazioni!
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Mercoledì, 28 gennaio
08:30
Susanna
Mobilità e Stretching
Mobilità e Stretching
28 gennaio 2026 •
08:30 - 09:20
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Migliora la tua mobilità, aumenta la flessibilità della colonna e l'elasticità dei muscoli.
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14:00
Susanna
Pilates Total Body
Pilates Total Body
28 gennaio 2026 •
14:00 - 14:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Durante questa lezione da 50' alleniamo tutti i gruppi muscolari, miglioriamo la postura, allunghiamo i muscoli e sciogliamo le articolazioni!
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15:00
Susanna
Pilates Focus Glutei
Pilates Focus Glutei
28 gennaio 2026 •
15:00 - 15:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Lezione completa con un focus particolare sulla tonificazione dei glutei!
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Giovedì, 29 gennaio
09:00
Susanna
Mobilità e Stretching
Mobilità e Stretching
29 gennaio 2026 •
09:00 - 09:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Migliora la tua mobilità, aumenta la flessibilità della colonna e l'elasticità dei muscoli.
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10:00
Susanna
Pilates Total Body
Pilates Total Body
29 gennaio 2026 •
10:00 - 10:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Durante questa lezione da 50' alleniamo tutti i gruppi muscolari, miglioriamo la postura, allunghiamo i muscoli e sciogliamo le articolazioni!
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18:30
Gloria
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
29 gennaio 2026 •
18:30 - 19:20
Gloria Barbanti
Descrizione
La lezione di Vinyasa Yoga è un momento di concentrazione su sè stessi e sul benessere del proprio corpo e della propria mente.
Faremo alcune posizioni che favoriscono l'allungamento e il rafforzamento muscolare, attraverso la respirazione che accompagna il movimento.
Faremo alcune posizioni che favoriscono l'allungamento e il rafforzamento muscolare, attraverso la respirazione che accompagna il movimento.
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Venerdì, 30 gennaio
11:00
Susanna
Pilates Total Body
Pilates Total Body
30 gennaio 2026 •
11:00 - 11:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Durante questa lezione da 50' alleniamo tutti i gruppi muscolari, miglioriamo la postura, allunghiamo i muscoli e sciogliamo le articolazioni!
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15:00
Susanna
Pilates Body Tone
Pilates Body Tone
30 gennaio 2026 •
15:00 - 15:50
Susanna Affaba
Susanna insegna Pilates da oltre 13 anni.
Figlia d’arte, grazie al papà Luigi – anche lui insegnante – si avvicina al Pilates fin da giovanissima, praticandolo parallelamente ad altri sport. È proprio da questo percorso che nasce, in modo naturale, la passione per l’insegnamento.
Nel corso degli anni lavora presso diversi studi di Pilates.
Dal 2013 al 2015, a Lodi, all’interno di un’Accademia di Danza, affianca la direttrice Sabrina Pedrazzini nella preparazione delle danzatrici attraverso il metodo Reformer.
Successivamente si trasferisce a Milano, dove insegna presso lo studio 360 Milano e il club Sportique.
Durante il periodo del Covid affronta la chiusura di diversi centri Pilates e sceglie di reinventare il proprio lavoro, trasferendo completamente le lezioni online. Da questa sfida nasce il suo progetto: dai primi 3 clienti nel 2021, arriva a seguire oltre 150 persone nel 2024.
Per Susanna il Pilates non è solo allenamento, ma relazione: costruisce percorsi personalizzati, duraturi ed efficaci, basati sull’ascolto e sulla continuità.
Oggi, oltre all’insegnamento online, tiene lezioni di Pilates dinamiche, sempre varie e stimolanti ed è, insieme a Nico, fondatrice di Loom Studio.
Descrizione
Tonifichiamo i muscoli! Gambe, Glutei e Addome forti :)
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18:00
Gloria
Yoga Vinyasa
Yoga Vinyasa
30 gennaio 2026 •
18:00 - 18:50
Gloria Barbanti
Descrizione
La lezione di Vinyasa Yoga è un momento di concentrazione su sè stessi e sul benessere del proprio corpo e della propria mente.
Faremo alcune posizioni che favoriscono l'allungamento e il rafforzamento muscolare, attraverso la respirazione che accompagna il movimento.
Faremo alcune posizioni che favoriscono l'allungamento e il rafforzamento muscolare, attraverso la respirazione che accompagna il movimento.
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Sabato, 31 gennaio
Nessuna lezione
Domenica, 1 febbraio
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