🧘 Pilates
2026-02-17 19:30 - 20:30 (Europe/Amsterdam) | Vitaliteitscentrum Groningen
Pilates is een rustige, maar krachtige trainingsmethode die draait om controle, balans en bewust bewegen. Tijdens deze matles werk je met je eigen lichaamsgewicht aan het versterken van je core (buik, rug en bekkenbodem), het verbeteren van je houding, flexibiliteit en ademhaling.
