BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Vinyasa - Studio du Legato
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230223T193000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230223T203000
LOCATION:Studio du Legato, 145 rue de Belleville
DESCRIPTION: - Des tapis sont disponible au Studio du Legato (145 rue de Belleville), il est néanmoins conseillé d'amener son matériel. -
Il n'y a pas de code pour les deux portails d'entrée. 

Pratique dynamique où l'enchaînement des postures suit le rythme de la respiration.

Les asanas travaillent à la fois la force, la souplesse, l'équilibre et la maîtrise du souffle. Ils développent l'attention et calment l'esprit, une véritable méditation en mouvement.

Adapté du yoga Ashtanga, la beauté du Vinyasa réside dans sa variété: aucune séquence n’est préétablie.

Pratique accessible à tous les niveaux, nécessite néanmoins une certaine condition physique.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR