BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Pilates (30 min)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20240913T094500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20240913T101500
LOCATION:Hey Mama Lou
DESCRIPTION: Met Pilates doe je spierversterkende oefeningen en werk je in een gericht aan je kracht, lenigheid, coördinatie of balans en een goede lichaamshouding. Bewuste ademhaling is een belangrijk aspect. Een korte krachtige les om lekker in je lijf te zitten! Je leert je centrum / spiercorset goed te gebruiken en volgens de Pilates filosofie ontlast dat je gewrichten. Kom het ervaren.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR