BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Power Yoga  (30 min)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20241004T093000
LOCATION:Hey Mama Lou
DESCRIPTION: Normaal 60 minuten met start om 9.35 uur. Deze krachtige flow is ideaal als je sterker en soepeler wilt worden! Power Yoga is een krachtige Vinyasa variant en Vinyasa betekent ‘Purposeful placement of body with breath’. Deze stijl nodigt je uit om op het ritme van je adem te bewegen. Dat is misschien even wennen in het begin, maar als je vaker op de mat stapt om de power practice te beoefenen merk je al gauw dat je, je lijf juist zoveel bewuster beweegt. Deze stijl maakt je spieren sterker en strakker en kan je helpen om de altijd maar doordenderende trein met gedachte even stop te zetten. De Yin is een heerlijk toetje of appetizer en juist in combinatie met zo'n krachtige practice is een moment van verstilling waardevol.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR