BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Nidra en Sound
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T191500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260306T203000
LOCATION:LottaYoga
DESCRIPTION: Yoga Nidra is een begeleide diepe ontspanning waarbij je comfortabel ligt en je aandacht stap voor stap naar binnen wordt gebracht. Het helpt het zenuwstelsel tot rust te komen en zorgt voor herstel op zowel fysiek als mentaal niveau.
Tijdens deze les wordt de ontspanning verdiept met sound, zoals klankschalen, gong en koshis, waardoor je nog dieper kunt zakken in rust.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR