BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yoga Yin & Stress Relief Yoga - bij kaarslicht 🕯️
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250929T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250929T211500
LOCATION:Het Atelier Uitgeest
DESCRIPTION: Yin yoga is een rustige en meditatieve yogavorm waarbij houdingen langere tijd worden aangehouden, meestal drie tot vijf minuten. In plaats van te focussen op spieren, richt yin yoga zich op het dieperliggende bindweefsel, zoals gewrichten, pezen en fascia. Deze vorm van yoga helpt bij het vergroten van flexibiliteit, het bevorderen van de energiestroom in het lichaam en het creëren van mentale rust. Yin yoga nodigt uit tot verstilling en bewustzijn, en is een mooie tegenhanger van het vaak drukke, actieve leven.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR