BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Restorative & Yin Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20251110T201500
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20251110T211500
LOCATION:Het Atelier Uitgeest
DESCRIPTION: In deze les worden Restorative- en Yin elementen op een natuurlijke manier met elkaar verweven. Je beweegt door een afwisseling van houdingen waarin je langere tijd verblijft , soms om zacht rek te ervaren, soms om volledig te kunnen loslaten en gedragen te worden door kussens, bolsters en dekens.

De les nodigt je uit om te vertragen, je over te geven aan de stilte en de adem te laten leiden. Zo komt je zenuwstelsel tot rust, spanning smelt weg en het zelfherstellend vermogen van je lichaam wordt geactiveerd.

Een liefdevolle en rustgevende practice voor iedereen die verlangt naar ruimte, herstel en diepe ontspanning.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR