BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Strong Flow (Vinyasa)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T190000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260330T200000
LOCATION:Het Atelier Uitgeest
DESCRIPTION: Strong Flow is een dynamische yogales waarin je beweegt op het ritme van je adem. We bouwen kracht op, werken aan mobiliteit en stabiliteit, en trainen op een speelse manier je core en verschillende spiergroepen.

Strong Flow helpt je om uit je hoofd te komen en helemaal in je lichaam te zakken. De vloeiende overgangen van houding naar houding brengen je in het moment, zodat je jezelf kunt laten dragen door de adem en beweging.

Verwacht een energieke les met aandacht voor techniek, flow én ontspanning. Aan het einde van de les ervaar je rust vanbinnen en voel je je krachtig en in balans.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR