BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20250905T090000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20250905T100000
LOCATION:Lotus Art Studio
DESCRIPTION: Handdoek verplicht!!

In deze les beginnen we rustig met Yinne (statische) houdingen zodat je eerst kan aarden in je lijf. Daarna gaan we verder naar Yange (dynamische) poses met flowy bewegingen en verhogen we de hartslag iets. Tegen het eind van de les zakken we langzaam weer in Yinne poses. 

Voel na de eindontspanning de balans van Yin en Yang in body en mind!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR