BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Yin Yang Yoga (EN)
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T103000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260419T113000
LOCATION:Lotus Art Studio
DESCRIPTION: Handdoek verplicht!!

In deze les worden yin-houdingen gecombineerd met yang-bewegingen. We beginnen eerst met statische houdingen, zodat je jezelf kunt aarden in je lichaam. Daarna gaan we over op het dynamische gedeelte, waar we de impuls licht verhogen. 
Tegen het einde keren we langzaam terug naar yin-houdingen en in savasana (eindontspanning). 

Bevrijd jezelf van de spanningen uit het dagelijks leven in deze evenwichtige les!
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR