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SUMMARY:Yoga Lab: Système Immunitaire (Studio Yoga Arles et Zoom)
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LOCATION:Studio Yoga Arles et Zoom
DESCRIPTION: Yoga Lab est une série d'ateliers sur des thèmes précis, se tenant le samedi de 9h à 12h, tout au cours de l'année.
Le thème de ce Yoga Lab est "Le Système Immunitaire"
L'immunité dépend de la vitalité.  La vitalité, c'est la vie.  Avant 30 ans, notre corps nous soutient.  Après, c'est à nous d'en prendre soin.
Pour parler d'immunité, il faut considérer les différents systèmes du corps qui fonctionnent en harmonie.  Pensons au systhème respiratoire, système nerveux, au systhème cardiovasculaire, au système lymphatique.  De plus, il est indéniable que l'inquiétude et les pensées négatives perturbent l'harmonie de ces systèmes et nuisent à la santé globale.
Dans ce Yoga Lab, nous pratiquerons une séquence spéciale transmise par Guruji BKS Iyengar.  Cette séquence, exécutée avec compétence et attention, et associée à une pratique régulière et complète, favorise à long terme cette harmonisation des rythmes du corps.
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