Dans ce cours, nous allons établir (ou rétablir) les bases de la pratique des asanas, qui est censée donner une direction et une structure. Ce cours est ouvert aussi bien aux pratiquants réguliers qu'aux débutants.

In this course, we will establish (or re-establish) the basics of asana practice, which is supposed to give direction and structure. This course is open to both regular practitioners and beginners.