Série #1 de 5: « Soin du Dos »
7 semaines
Sept 4, 11, 18, 25
Oct 2, 9, 16

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Série #1 Yoga pour les 65+, ou bien toute personne aurait besoin d’apprendre à un rythme plus lent
#1 de 5
7 semaines
Septembre 5, 12, 19, 26
Octobre 3, 10, 17

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Cours tous niveaux

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Série #1 de 5 Yoga pour Cyclistes
7 semaines
Septembre 6, 13, 20, 27
Octobre 4, 11, 18

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Toute serie est independante et vous pouvez joindre au cours de l'annee

Cours tous niveau

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Yoga Sutra 2.1
तपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः॥१॥
Tapaḥsvādhyāyeśvarapraṇidhānāni kriyāyogaḥ||1||
Burning zeal in practice, self-study, and surrender are the acts of yoga.

In this class we are following the IV Course program from Silva, Mira & Shyam Mehta's book “Yoga the Iyengar Way”. This is an intermediate level class. Minimum Props: 1 chair, 3 blankets, 1 bolster, 2 blocks and a belt
It would be very helpful to also have: an extra bolster, 2 extra blankets, a second chair and an extra belt.

Cours tous niveau

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Série Débutants #1 de 5
6 semaines
Septembre 8, 15, 22
Octobre 6, 13, 20

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