This class is not an āsana class. Open only for serious practitioners. Minimum requirement includes: One asana class with a Teacher in the Iyengar Tradition per week (on zoom or live) + One personal practice session per week.

Venez explorer ce que vous avez appris en cours et donc établir votre pratique personnelle.
Le studio et ces accessoires sont mis à disposition pour les élèves qui pratiquent régulièrement à Yoga Shālā.
Ceci n’es pas un cours.

Pour s’inscrire pour la première fois appellez/sms Lou au 0695783353

Assurez vous de laisser un message si vous appelez et il n’y a pas de réponse

Cours tous niveaux

Pour plus d’informations ou pour s’inscrire pour la première fois: par sms ou appel téléphonique 06 95 78 33 53
Assurez vous de laisser un message si vous appelez et il n’y a pas de réponse

Cours tous niveau

Pour s’inscrire pour la première fois appeler/sms Lou au 06 95 78 33 53

Assurez vous de laisser un message si vous appelez et il n’y a pas de réponse

Yoga Sutra 2.1
तपःस्वाध्यायेश्वरप्रणिधानानि क्रियायोगः॥१॥
Tapaḥsvādhyāyeśvarapraṇidhānāni kriyāyogaḥ||1||
Burning zeal in practice, self-study, and surrender are the acts of yoga.

In this class we are following the IV Course program from Silva, Mira & Shyam Mehta's book “Yoga the Iyengar Way”. This is an intermediate level class. Minimum Props: 1 chair, 3 blankets, 1 bolster, 2 blocks and a belt
It would be very helpful to also have: an extra bolster, 2 extra blankets, a second chair and an extra belt.