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SUMMARY:Flow&Shine Yoga mit Jasmin
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LOCATION:Werftstr 9, 23730 Neustadt  beim Glücks, direkt an der Hafenkante
DESCRIPTION: In dieser Einheit kommt dein gesamtes System ins Fließen.
In diesem besonderen Yogakurs verbinden wir gezielte Übungen zur Aktivierung des Lymphsystems mit der Stärkung der Körpermitte und des Rückens. Sanfte Flows und dynamische Bewegungen bringen die Lymphe in Schwung, unterstützen die Entgiftung und fördern das allgemeine Wohlbefinden. Gleichzeitig kräftigen wir mit bewusstem Core- und Rücken-Training deine Stabilität und Haltung – die Basis für einen gesunden, schmerzfreien Körper.
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