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SUMMARY:KH葵興 - Hip-Opening  髖關節伸展 (Allison)
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LOCATION:KWAI HING 葵興安達工業大廈8樓B03室
DESCRIPTION: Hip-Opening(髖關節伸展):
柔軟的髖關節可以緩慢背部疼痛，改善腰痛經痛等問題，帶來更靈敏的步態，甚至可以改善腿部的血液循環。導師遁序漸進進行開髖及一字馬練習。
STATUS:CONFIRMED
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