Hatha 哈達瑜伽 (基礎) Suki
2022-11-19 10:00 - 11:00 (Asia/Hong_Kong) | 屯門好收成工業大廈11樓7B室
主要以傳統哈達為主，適合初學者或平日工作勞累，希望藉此伸展的人士。恆常練習有助改善同調整骨賂和肌肉，增加血液循環，淋巴系統及改善不良姿勢帶來的痛處。
