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SUMMARY:初級後彎 Backbend (BEG)
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LOCATION:屯門好收成工業大廈11樓7B室
DESCRIPTION: 透過練習瑜伽後彎的姿勢，有助改善駝背問題，舒援都市人腰背不適，強化腹部核心肌群和提臀效果。
STATUS:CONFIRMED
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