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SUMMARY:Vinyasa (2.5) (Caty)
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LOCATION:TUEN MUN
DESCRIPTION: Vinyasa流瑜珈：
以一套流暢動作循序漸進地打開練習者身體的各個部位，增強柔軟度、肌耐力、專注力，最重要是感受呼吸與身體的協調。

  我們鼓勵同學以4堂為一個練習期，讓自己感受身體的變化。
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