In dieser Woche wird die Achtsamkeit weiter vertieft und die Yogis dazu ermutigt, das Jahr zu reflektieren. Es geht darum, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper sanft zu bewegen.

In dieser Woche wird die Achtsamkeit weiter vertieft und die Yogis dazu ermutigt, das Jahr zu reflektieren. Es geht darum, den Geist zur Ruhe zu bringen und den Körper sanft zu bewegen.

„Weihnachtsruhe: Yin Yoga &Ätherische Öle – Entspannen in der Vorweihnachtszeit“
Die Adventszeit ist oft hektisch und voller Verpflichtungen – gönn dir eine wohlverdiente Pause und finde deine innere Ruhe in unserem Yin Yoga Workshop. 🌲✨

In dieser 75-minütigen Session tauchen wir tief in entspannende Yin-Yoga-Übungen ein, begleitet von wohltuenden ätherischen Ölen wie Lavendel und Bergamotte, die eine warme, beruhigende Atmosphäre schaffen. Die sanften Dehnungen helfen dir, den Stress der Vorweihnachtszeit abzubauen, während die ätherischen Öle Körper und Geist zur Ruhe bringen.

Komm vorbei und schenke dir selbst eine Auszeit vom Trubel. Lass dich von uns in eine Oase der Entspannung entführen, um die besinnliche Zeit wirklich genießen zu können. 🎄🧘‍♀️