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SUMMARY:Atelier: approfondir les Vinyasas (transitions) dans l'Ashtanga
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LOCATION:Rue du Tilleul 7, 1700 Fribourg
DESCRIPTION: Atelier d'Asana: rythme, énergie et alignement dans les Vinyasas (transitions) de la première série d'Ashtanga Vinyasa Yoga

Pratique "led", un format de cours guidée pour pratiquer les séries d'Ashtanga Vinyasa Yoga dans un rythme soutenu.

Mantras et Pranayama guidés
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