Vinyasa Yoga
2026-02-13 08:30 - 09:30 (Europe/Paris) | Studio YAY, 77 Rue Cardinet, 75017 Paris
Le yoga Vinyasa est un enchaînement tonique et fluide d’asanas, initié par la respiration, à l’image d’une chorégraphie. Il permet de développer l’équilibre, la force, la souplesse et l’endurance. On ressort détoxifié et plein d’énergie. Ludivine enseigne le Vinyasa lent afin de prendre le temps pour se placer et aller plus loin dans la pratique.
