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SUMMARY:YIN-Vinyasa
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20260424T183000
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LOCATION:7 rue Poullart des Places, 35700 Rennes
DESCRIPTION: Le Vinyasa Yoga allie mouvement et respiration, permettant de créer une expérience à la fois dynamique et méditative. La pratique du Yin Yoga permet de créer de l'espace dans le corps et dans la tête en restant longtemps dans les postures (3 à 6min ). L'esprit s'apaise, les muscles et fascia se dénouent, le système nerveux se régule.
 Dans ce cours mixe permet de souffler en fin de semaine, de se reconnecter à ses sensations tout en douceur.
Tous niveaux // cours maintenu à partir de 3 inscriptions
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