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SUMMARY:Yin yoga
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LOCATION:201 place de la poste Ustaritz
DESCRIPTION: Yoga doux en apparence mais profondément transformateur.
Agrémenté de récits méditatifs, ce voyage intérieur vous invitera à ralentir, à libérer votre esprit et à apaiser votre système nerveux.
Guidée par les principes de la médecine traditionnelle chinoise, Laurie vous fera explorer l'art subtil des méridiens, ces canaux énergétiques qui influencent nos émotions, et notre bien être.
Chaque posture, tenue avec douceur, contribuera à une meilleure circulation de l'énergie tout en améliorant votre souplesse.
Venez vivre un moment pour vous, un espace de paix et de bienveillance, chaque lundi soir de 18h15 à 19h15.
Laissez vous envelopper dans ce cocon ressourçant, pour reconnecter votre corps et votre esprit.
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