Séance d'1h :
Le yoga prénatal est l’allié de la femme enceinte. C’est le sport idéal pendant la grossesse.
Une préparation est nécessaire aussi bien psychologiquement que physiquement. Avoir connaissance du corps et de ses capacités et une grande aide pour l’accoucher mais également le post partum.
"La synergie entre le yoga et une bonne préparation à l’accouchement permet à la future maman d’être en pleine possession de ses pouvoirs. »
– Les asanas (postures) préparent le corps à l’ouverture du bassin, permettent de prendre en force, nécessaire lors de l’accouchement.
– Le pranayama permet de prendre contrôle de sa respiration, se connecter à son bébé, son énergie. Ces exercices de respiration aident aussi dans la gestion de la douleur, notamment durant les contractions et l’accouchement.
– Les méditations permettent de se relaxer, de visualiser, préparer le mental à cette vie future.

Paiement de la séance avant le cours :
- Paypal : bordotvanessa@gmail.com
- Paylib : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande.

Tarifs :
Séance découverte 12€
Séance à l'unité 18€
5 séances 85€
10 séances 160€

Procédure d'annulation :
Annuler directement sur Momoyoga, ou me prévenir.
Annulation jusqu'à 24h avant, au delà la séance est due.

Lieu : Centre OSCARIA 34 rue Ponsardin, 51100 REIMS

Les tapis et autres accessoires sont sur place.
A très vite sur le tapis !

Vanessa 🦋

Séance d'1h :
(R)éveilles ta puissance intérieure !

Une pratique qui vibre au rythme de la nature intérieure et extérieure, alliant mouvements fluides et puissance féminine.
Simple, puissant, transformatif, viens renouer avec ton essence féminine et partager une expérience de yoga unique.
Une invitation à plonger dans notre identité de femme, écouter cette voix de notre inconscient qui parle seulement lorsque le silence se fait en nous. Le corps est un temple sacré où réside plusieurs facettes de notre féminité. Et si tu allais à leur rencontre ?

Paiement de la séance avant le cours :
- Paypal : bordotvanessa@gmail.com
- Paylib : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande.

Tarifs :
-Séance découverte 12€
-Séance à l'unité 18€
-5 séances 85€
-10 séances 160€
-20 séances 290€

Procédure d'annulation : Annuler jusqu'à 24h avant, au delà, la séance est dû.

Lieu : Centre OSCARIA 34 rue Ponsardin, 51100 REIMS

Les tapis et autres accessoires sont sur place.

A très vite sur le tapis !

Vanessa.

En cocréation avec Marion Primault, Sophrologue

2h d'Atelier autour de la Fertilité

Paiement avant l'ouverture de l'atelier :
- Paypal : bordotvanessa@gmail.com
- Paylib : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande.

Tarifs : 35€

Procédure d'annulation : Annuler directement sur Momoyoga, ou me prévenir.
Annulation jusqu'à 24h avant, au delà la séance est due.

Lieu : Maison Le Coccon : 18 rue du châtaignier fourchu, 51500 Chigny-les-Roses
Se Garer
A proximité où cela est possible en prenant soin de ne pas se garer devant une habitation, voici quelques rues où il y a plusieurs places :
– Rue de la Pissote (3 minutes à pied)
– Rue Georges Legros (1 minute à pied)
– Place Pommery a la mairie (3 minutes à pied)


Au plaisir de t'accueillir au sein de cet espace 💗

Vanessa