Préparation • Harmonie • Mobilité

L’allié de la femme enceinte, je te propose un yoga pour être créatrice de son Bien Naître, vivre une grossesse confortable et un accouchement en pleine conscience.
La grossesse est une profonde transformation physique, émotionnelle et spirituelle. Tu mérites de vivre pleinement cette période sacrée et de te consacrer des moments pour toi et ton bébé.

Paiement de la séance avant le cours :
- WERO : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande
- Ou directement sur la plateforme de réservation

Procédure d'annulation :
Annuler directement sur Momoyoga, ou me prévenir.
Annulation jusqu'à 24h avant, au delà la séance est due !

Lieu : CENTRE OSCARIA | 34 rue Ponsardin, 51100 REIMS

Des tapis sont accessibles mais tu peux venir avec le tien !
A très vite sur le tapis,

Vanessa 🦋

FLOW • SOUFFLE • DYNAMIQUE

Une danse méditative, un yoga fluide pour équilibrer corps et esprit...
Une pratique d’exploration corporelle dynamique, décomplexée, en toute bienveillance, qui permet de prendre conscience de son corps, à travers une certaine fluidité tout en se connectant à l’instant présent en étant à l’écoute de sa respiration et ses sensations. Chaque mouvement est initié par la respiration. C'est un parfait équilibre entre force, souplesse, lâcher prise, circulation du prana (énergie vitale).

Paiement de la séance avant le cours :
- WERO : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande.

Procédure d'annulation :
Annuler directement sur Momoyoga, ou me prévenir.
Annulation jusqu'à 24h avant, au delà la séance est due.

Lieu : CENTRE OSCARIA | 34 rue Ponsardin, 51100 REIMS

Des tapis sont accessibles mais tu peux venir avec le tien !
A très vite sur le tapis !

Vanessa 🦋

EQUILIBRE | CONFIANCE | SERENITE

Une pratique de yoga thérapie posturale, énergétique et méditative.
Une approche qui met l’accent sur l’équilibre hormonal et l’amélioration de la circulation sanguine vers les organes reproducteurs, favorisant ainsi un environnement optimal pour la fertilité.

Cours de Yoga Fertilité en ligne, le replay du live sera envoyé par mail et disponible pendant une semaine.

Paiement de la séance avant le cours :
- WERO : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande
- Ou directement sur la plateforme de réservation

Procédure d'annulation :
Annuler directement sur Momoyoga, ou me prévenir.
Annulation jusqu'à 24h avant, au delà la séance est due !

A très vite sur le tapis,

Vanessa 🦋

RECUPERATION | FORCE | SOUTIEN

Le yoga postnatal est une pratique de transition avant de reprendre une activité sportive peut-être plus active.
Une pratique qui aide les jeunes mamans à reprendre possession de leur corps, à se recentrer sur l’essentiel, et à retrouver calme et énergie !
A partir de 4 semaines post accouchement (6-8 voire plus après césarienne)

Cours en ligne en attendant que le site la PARENTHESE ouvre (en février 2026)

Paiement de la séance avant le cours :
- WERO : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande
- Ou directement sur la plateforme de réservation

Procédure d'annulation :
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Annulation jusqu'à 24h avant, au delà la séance est due !

A très vite sur le tapis,

Vanessa 🦋

FLOW • SOUFFLE • DYNAMIQUE

[ Remplacée par Florence jusqu’à mon retour de congé maternité en janvier 2026 💫 ]

Viens pratiquer au cœur de la campagne dans une magnifique grange aménagée...

Une danse méditative, un yoga fluide pour équilibrer corps et esprit...
Une pratique d’exploration corporelle dynamique, décomplexée, en toute bienveillance, qui permet de prendre conscience de son corps, à travers une certaine fluidité tout en se connectant à l’instant présent en étant à l’écoute de sa respiration et ses sensations. Chaque mouvement est initié par la respiration. C'est un parfait équilibre entre force, souplesse, lâcher prise, circulation du prana (énergie vitale).

Paiement de la séance avant le cours :
- WERO : 06.64.90.67.81
- Virement : RIB sur demande.

Procédure d'annulation :
Annuler directement sur Momoyoga, ou me prévenir.
Annulation jusqu'à 24h avant, au delà la séance est due.

Lieu : 16 rue tribaux, 51220 Villers Franqueux

Des tapis sont accessibles mais tu peux venir avec le tien !
A très vite sur le tapis !

Vanessa 🦋

Initiation au Yoga Prénatal sur 2 jours du 28/02 au 01/03 de 9h30 à 17h30.

Cette transmission te permettra d’intégrer le Yoga Prénatal dans ton enseignement, ta pratique, ton accompagnement ou ton quotidien.

Pour qui ?
- Professeurs de Yoga non diplômés en yoga prénatal souhaitant avoir plus de connaissances pour mieux accompagner des élèves enceintes durant leurs cours.
- Elèves enceintes de Yoga voulant adapter leur pratique durant la grossesse en continuant à pratiquer avec leur enseignant habituel jusqu’à ressentir l’envie/besoin de faire du yoga prénatal.
- Professionnels de santé ou praticien en périnatalité souhaitant ajouter une corde à leur arc en proposant des postures et respirations adaptées à leur clientes/patientes pour un accompagnement optimal vers une naissance en pleine conscience.
- Futures mamans souhaitant connaître et comprendre leur anatomie et leur physiologie ainsi que d’avoir des outils pour soulager leur maux, adopter des postures de yoga et respirations pour une grossesse en pleine conscience

Tarif : 310€ avec l'accès à la plateforme en ligne pour y revenir à tout instant.
Possibilité de payer en 2 fois (choisir le mode de paiement "virement" et m'en informer en privé)
Dans l'éventualité où tu as déjà acheté la version en ligne et que tu souhaite participer en présentiel, tu as juste à payer le complément (choisir le mode de paiement "virement" et m'en informer en privé)

Lieu : PARENTHESE (adresse exacte à venir) à Reims

Au plaisir de t'accueillir au sein de cette transmission