Un cours de Pilates flow au centre Gaia medica, à Pertuis.

Le Pilates Flow est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 3 disciplines. C’est pourquoi le Pilates Flow est un sport équilibré et complet. La Barre au Sol travaille la posture et allonge le corps. Le Yoga aiguise la souplesse et recentre l’esprit. Enfin, le Pilates pousse à activer les muscles en profondeur.

Ce cours est accessible à tous. Quel que soit votre niveau, le Pilates Flow vous challenge et vous fait progresser !

Lieu: 11 chemin Malespine, 84120 Pertuis
Prévoyez un tapis de yoga, une petite bouteille d'eau et venez 5' avant le début du cours.

POLITIQUE D'ANNULATION :
Concernant les forfaits à la carte, tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considérées comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

Un cours de Yoga Vinyasa au centre Gaia medica, à Pertuis.

Le yoga vinyasa, le yoga dynamique qui tonifie. Envie de réveiller vos muscles et de rester tonique ? Le yoga Vinyasa est fait pour vous. On vous dit tout de cette pratique de yoga dynamique mais qui reste très accessible.

Lieu: 11 chemin Malespine, 84120 Pertuis
Prévoyez un tapis de yoga, une petite bouteille d'eau et venez 5' avant le début du cours.

POLITIQUE D'ANNULATION :
Concernant les forfaits à la carte, tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considérées comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

Tous les samedi matin, lieu variable dans le sud du Luberon.
Groupe Sportif et groupe loisir.
Renseignement: 06 58 37 69 61 Dan