Un cours de Yoga & Pilates au centre Gaïa medica, à Pertuis.

Le Yogalates est une discipline assez récente alliant le corps et l'esprit. A la clé ? Un esprit zen dans un corps tonique.

Lieu: 11 chemin Malespine, 84120 Pertuis

Prévoyez un tapis de yoga, une petite bouteille d'eau et venez 5' avant le début du cours.

POLITIQUE D'ANNULATION :
Concernant les forfaits à la carte, tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considérées comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

Un cours de Pilates flow au centre Gaia medica, à Pertuis.

Le Pilates Flow est un cours hybride qui reprend les fondamentaux du Pilates, du Yoga et de la Barre au Sol. Sur une musique presque hypnotique, on enchaîne les mouvements les plus efficaces de ces 3 disciplines. C’est pourquoi le Pilates Flow est un sport équilibré et complet. La Barre au Sol travaille la posture et allonge le corps. Le Yoga aiguise la souplesse et recentre l’esprit. Enfin, le Pilates pousse à activer les muscles en profondeur.

Ce cours est accessible à tous. Quel que soit votre niveau, le Pilates Flow vous challenge et vous fait progresser !

Lieu: 11 chemin Malespine, 84120 Pertuis
Prévoyez un tapis de yoga, une petite bouteille d'eau et venez 5' avant le début du cours.

POLITIQUE D'ANNULATION :
Concernant les forfaits à la carte, tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considérées comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

Un cours de Yoga Vinyasa au centre Gaia medica, à Pertuis.

Le yoga vinyasa, le yoga dynamique qui tonifie. Envie de réveiller vos muscles et de rester tonique ? Le yoga Vinyasa est fait pour vous. On vous dit tout de cette pratique de yoga dynamique mais qui reste très accessible.

Lieu: 11 chemin Malespine, 84120 Pertuis
Prévoyez un tapis de yoga, une petite bouteille d'eau et venez 5' avant le début du cours.

POLITIQUE D'ANNULATION :
Concernant les forfaits à la carte, tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considérées comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

RDV le Samedi 12 Février au domaine Les terrasses d'Adrien, à Sannes, au coeur du Luberon.
De 9h30 à 18h30, une journée placée sous le signe du bien-être et de la découverte de la culture chinoise.

Afin de célébrer le Nouvel An Chinois, Airfit Provence s’associe à la Cuisine de Jing et vous propose une expérience unique en France, une immersion totale dans la culture Chinoise.

Vivre une retraite, c’est pour moi l’occasion de vivre un moment hors du commun, de briser la routine quotidienne, de prendre du temps pour soi et de faire de nouvelles rencontres.
Le temps d’une journée, venez vivre un moment suspendu, hors du temps. 🕊

Déroulement de la journée :
✨ Matin : Atelier de Yoga et massage sonore
✨ Midi : Immersion culinaire & Repas traditionnel (Entrée, Plat, Dessert)
✨Après-midi : Immersion culturelle
(Programme du jour détaillé sur Instagram & Facebook)

Tarifs (3 options) :

▫️Journée complète (activités, matériel, repas et boissons compris) : 120€/personne
▫️Atelier du matin (yin yoga et massage sonore) : 60€/personne
▫️Ateliers de l'après-midi (atelier culinaire, repas et atelier culturel) : 90€/personne

Places limitées à 12 personnes.

Plus de renseignements :06 58 37 69 61

Dan 🤍