Une fusion de Yoga & Pilates au chateau Saint-Pierre de Mejans, à Puyvert. Le cours sera donné dans une salle voûtée du 12ème siècle. Vous serez étonné par cette énergie incroyable, bien remplie de votre corps et esprit. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Le Yogalates est une discipline assez récente alliant le corps et l'esprit. A la clé ? Un esprit zen dans un corps tonique.

Lieu: 2 VC Jas de Puyvert, 84160 Puyvert
Places limitées à 12 participants.

Prévoyez un tapis de yoga, une petite bouteille d'eau et venez 5' avant le début du cours.

POLITIQUE D'ANNULATION :
Concernant les forfaits à la carte, tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considérées comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

Bonjour à tous:)
Exceptionellement pour ce mercredi soir, nous allons faire du yoga dans ce magnifique château, un sunset yoga en face des vignes:)


Une fusion de Yoga & Pilates au chateau Saint-Pierre de Mejans, à Puyvert. Le cours sera donné dans une salle voûtée du 12ème siècle. Vous serez étonné par cette énergie incroyable, bien remplie de votre corps et esprit. 🧘‍♂️🧘‍♀️

Le Yogalates est une discipline assez récente alliant le corps et l'esprit. A la clé ? Un esprit zen dans un corps tonique.

Lieu: 2 VC Jas de Puyvert, 84160 Puyvert
Places limitées à 12 participants.

Prévoyez un tapis de yoga, une petite bouteille d'eau et venez 5' avant le début du cours.

POLITIQUE D'ANNULATION :
Concernant les forfaits à la carte, tout cours non annulé en amont moins de 24h avant le cours sera considérées comme dû et décompté de votre forfait, quelle que soit la raison de votre absence.

Profitez une soirée relaxante dans un lieu d'exception dans le Sud du Luberon, au Château Saint Pierre de Mejans, à Puyvert.

On vous propose un Vendredi/mois pour vivire cette expérience unique avec nous:)

Les bienfaits du Yin Yoga:
Détendre et équilibrer le corps
Relaxer l’esprit et découvrir les blocages
Travailler l’énergie circulant dans le corps
Lubrifier les articulations et les rendre plus souples
Améliorer les capacités à méditer et à se détendre
Améliorer votre pratique yang et toute autre activité, je vous le jure !

La sonothérapie est un soin sonore encore peu connue en Occident, qui utilise les bols tibétains, les diapasons, les gongs, les bols de cristal pour détecter les déséquilibres de notre corps.
Une méthode douce qui aide à se libérer des tensions accumulées et à rétablir notre harmonie intérieure.

Cette thérapie douce permet avant tout de se détendre en profondeur.
Les sons des bols tibétains vont dissoudre les tensions et favoriser le lâcher-prise.
Ainsi, le massage sonore n’agit pas que sur le corps, il agit aussi sur l’âme et l’esprit.