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SUMMARY:Vinyasa LANNION
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240529T183000
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LOCATION:HINOTORI, centre culturel japonais 5 avenue Ernest Renan, 22300 Lannion
DESCRIPTION: Le Vinyasa est une pratique très dynamique et sportive du Yoga. Il se base sur l'idée d'avoir un mouvement coordonné avec une respiration, nous permettant d'atteindre un état de flow. Les enchainements de postures sont rythmés et fluides. Le cours est construit autour d'un thème précis. Nous travaillons à juste mesure la force et la souplesse. 
En studio, tous mes cours se font en musique.

***TAPIS FOURNIS***
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