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SUMMARY:Atelier Souplesse Écarts TREGASTEL
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20250805T090000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20250805T110000
LOCATION:salle panoramique, Trégastel
DESCRIPTION: 9h-11h :
- cercle d’ouverture 
- Flow Vinyasa
- Drills souplesse active 
- Écart frontal + facial 
- Différentes postures incluant des écarts

Atelier faisant parti du stage Intensif sur une semaine regroupant 3 ateliers de 2h + 2 cours de Yin.
Les  cours se dérouleront dans une salle vue mer, et tout le matériel vous  sera fourni : bolsters, blocs, sangles, coussins pour les yeux et  plaids. Tisanes en libre accès. 🫖

Les workshops du matin seront physiquement demandeurs, tandis que les pratiques du soir seront douces et relaxantes. 

Afin  de pleinement profiter des enseignements, ce stage n’est pas ouvert aux  débutants. (-> tu peux suivre un cours de Vinyasa. Si tu as un  doute, contacte moi !) 

PLUSIEURS OPTION DE TARIFS POSSIBLE : 
- 130€ la semaine 
ou
- 35€ l'atelier de 2h
- 15€ le cours de yin

Limité à 8 élèves pour plus d’inclusivité 🫶

Grande hâte de partager cette semaine ensemble ! 

À très vite,

Johanna
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