RDV à la plage de Tresmeur, TREBEURDEN !

Je te propose un cours face à la mer, de Vinyasa au rythme doux afin de réveiller ton corps progressivement. Tout en profitant de l'air marin et du soleil :)

NE PAS OUBLIER :
- son tapis + serviette de plage (le sable peut parfois être humide lorsque la mer s'est retirée depuis peu).
- un peu d'eau
- lunettes de soleil / crème solaire
- ton maillot si tu veut profiter d'une baignade avant/après yoga !

Le règlement se fait sur place en espèces ou chèque.

Si tu aimerais me faire part de quelque chose avant le cours, n'hésite pas à m'écrire !

Le cours DEBUTE à 18h, Merci de venir un peu avant afin de prendre le temps de se garer, de marcher jusqu'à moi sur la plage, et de s'installer tranquillement :)

À très vite,

Johanna

RDV à la plage de Pors-Hir, PLOUGRESCANT.

Je te propose un cours face à la mer, de Vinyasa au rythme lent afin de réveiller ton corps progressivement. Tout en profitant de l'air marin et du soleil :)

NE PAS OUBLIER :
- son tapis + serviette de plage (le sable peut parfois être humide lorsque la mer s'est retirée depuis peu).
- un peu d'eau
- lunettes de soleil / crème solaire
- ton maillot si tu veut profiter d'une baignade post yoga !

Le règlement se fait sur place en espèce ou chèque.
L'horaire du cours se fait en fonction des marées.

Si tu aimerais me faire part de quelque chose avant le cours, n'hésite pas à m'écrire !

À très vite,

Johanna

VENIR AVEC SON TAPIS ! En tenue confortable pour bouger, et un peu d'eau.
Des w.c sont disponibles sur place.
15 euros à l'unité. Paiement sur place en espèces.

18h30 : Vinyasa (salle des sports de Trévou-Tréguinec)

9h30 - 10h30 : Slow Vinyasa

***TAPIS FOURNIS***

Limité à 5 Yogis.
Les places étant très limitées, lorsque vous réservez, vous vous engagez réellement à honorer celle-ci. Merci

1 h de Yin en studio au Church Café.
Matériel fourni (tapis, blocs, sangles, bolsters).