Auto-massage & Guasha", animé par Linda et Tracy.

🌿 Offrez à votre peau un souffle de fraîcheur !
Grâce aux pranayamas (exercices de respiration), nous activerons l’oxygénation cellulaire pour une peau plus éclatante. Associés aux techniques ancestrales d’auto-massage et de Guasha, ces gestes simples vous apporteront détente, tonification et détoxification.

✨ Au programme :
✔ Pranayamas : améliorez votre capacité respiratoire et boostez l’éclat de votre peau.
✔ Découverte du Guasha : apprenez à utiliser cet outil en jade pour stimuler la circulation, réduire les tensions et favoriser le drainage lymphatique.
✔ Auto-massage du visage : intégrez des gestes simples mais puissants pour une peau tonifiée et détendue au quotidien.
✔ Conseils personnalisés : repartez avec des astuces pour intégrer ces rituels dans votre routine beauté naturelle.

📅 Dimanche 30 mars
⏰ 10h - 12h
💶 40€ adhérents – 45€ non-adhérents
🎁 Bonus : un Guasha offert à chaque participant !

📩 Réservez votre place dès maintenant sur www.lylooyoga.com
les réservations seront fermées le 23 mars

Rejoins-nous pour un cours de Hatha Yoga, une pratique qui combine la force et l'alignement avec la fluidité. Ce cours t'offre un équilibre parfait entre postures statiques et mouvements, synchronisés avec la respiration pour renforcer le corps, améliorer la souplesse et apaiser l'esprit. Idéal pour tous les niveaux, le Yoga te permet de développer une pratique solide et harmonieuse, en cultivant à la fois énergie et sérénité.