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LYN YOGA #234 OnlineStunde | Neumond im Schützen | Vagusnerv | Zyklische Kreise
Evelyn F.
14 Dezember 2023
Der Neumond birgt eine wunderbare Energie in sich: Neuanfang!
Was möchtest du in den nächsten 4 Wochen angehen? Hast du ein Projekt, welches dich nicht mehr loslässt? Dann ist jetzt ein guter Zeitpunkt, dich damit auseinander zu setzen.
Merkur ist derzeit bis 2.1.2024 rückläufig. Deshalb wäre es gut, zwar Pläne zu schmieden, allerdings mit wichtigen Entscheidungen noch bis zum 3.1.2024 zu warten.

Die Praxis verschmilzt geschickt Elemente von Energy Medicine Yoga, wobei wir durch gezielte Zungenbewegungen den Vagusnerv stimulieren und uns auf das bewusste Atmen in kreisenden Bewegungen während der Asanas konzentrieren.

Wir fließen mühelos durch die Übungen, kehren dabei stets zurück zu unserer kraftvollen Mitte und dehnen uns mutig in alle Richtungen aus, als Symbol für die erwartungsvollen Möglichkeiten im aufregenden neuen Jahr. Ein inspirierender Abschluss bildet die Geschichte der "Tausend Spiegel", die mit der motivierenden Botschaft endet: Jede positive Energie, die du aussendest, kehrt mit noch größerer Intensität zu dir zurück. In diesem magischen Moment der Reflexion ermutigen wir uns gegenseitig, bewusst die Energien zu wählen, die unser kommendes Jahr erhellen und beflügeln sollen.

Viel Spass bei deiner Praxis.
Fangen wir an!