❣️Herzlich Willkommen zur zweiten Yogapraxis unserer 7-wöchigen Chakrenreise❣️ Heute beginnen wir mit dem SWADISTHANA CHAKRA (SVADHISTHANA, SAKRAL- oder auch SEXUAL CHAKRA) dem 2. Chakra von 7 Hauptchakren. Zur Ergänzung und Vertiefung hab ich dir hier die wichtigsten Informationen zusammen geschrieben. ‼️Wenn du übst, achte immer auf die Signale deines Körpers!