☆ De studio is weer geopend! :D:D:D ☆

13 apr. - 19 apr. 2020   
maandag 13 april
Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Er is geen beter moment dan nu om het zelf-helend vermogen van ons lichaam te ondersteunen! Wat dacht je van je weerstand en je immuunsysteem? Je ademhalingsstelsel? Het reinigen van je huis! Of, het ondersteunen van je emoties!

Zeker wanneer je veel thuis bent, met (kleine) kinderen en volwassenen bij elkaar kunnen de gemoederen alle kanten op gaan. Zowel voor ons als volwassenen als de kids. Hoe fijn is het dan dat je een beroep kunt doen op essentiële oliën om ons daarbij te helpen!

Tijdens deze Online BASIS Masterclass kun je o.a. de volgende onderwerpen verwachten:

- Hoe werken essentiële oliën?
- Welke oliën kun je gebruiken?
- Hoe gebruik je de oliën?
- Wanneer kun je ze toepassen?

Tijdens de workshop heb je de kans om ervaring op te doen met de 100% pure en zuivere oliën van dōTERRA. Deze zijn wel tot maar liefst 30-70 keer krachtiger dan gedroogde plantenextracten!

Heb je nog geen samples in huis? Stuur me dan even een berichtje!

De masterclass zal plaatsvinden via Zoom.

Klik hier om je te registeren
https://bit.ly/OilMasterclass

Deel deze les

maandag 13 april
Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Er is geen beter moment dan nu om het zelf-helend vermogen van ons lichaam te ondersteunen! Wat dacht je van je weerstand en je immuunsysteem? Je ademhalingsstelsel? Het reinigen van je huis! Of, het ondersteunen van je emoties!

Zeker wanneer je veel thuis bent, met (kleine) kinderen en volwassenen bij elkaar kunnen de gemoederen alle kanten op gaan. Zowel voor ons als volwassenen als de kids. Hoe fijn is het dan dat je een beroep kunt doen op essentiële oliën om ons daarbij te helpen!

Tijdens deze Online BASIS Masterclass kun je o.a. de volgende onderwerpen verwachten:

- Hoe werken essentiële oliën?
- Welke oliën kun je gebruiken?
- Hoe gebruik je de oliën?
- Wanneer kun je ze toepassen?

Tijdens de workshop heb je de kans om ervaring op te doen met de 100% pure en zuivere oliën van dōTERRA. Deze zijn wel tot maar liefst 30-70 keer krachtiger dan gedroogde plantenextracten!

Heb je nog geen samples in huis? Stuur me dan even een berichtje!

De masterclass zal plaatsvinden via Zoom.

dinsdag 14 april
Tijd
08:00 - 09:30
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Deze week staat er een combi-les op het rooster, i.p.v. de reguliere lessen Hatha en Yin. Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

🧘‍♀️ Body Sensing: Take It Slow Flow (45 min)

Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Milde beweging, lichte inspanning, diepe ontspanning.

🧘‍♀️ Yoga Nidra (30 min)
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Extreem ontspannend.

🧘‍♀️ Ladder-Flow (35 min)
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

Enerverend, inspannend.

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
20:00 - 21:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Er is geen beter moment dan nu om het zelf-helend vermogen van ons lichaam te ondersteunen! Wat dacht je van je weerstand en je immuunsysteem? Je ademhalingsstelsel? Het reinigen van je huis! Of, het ondersteunen van je emoties!

Zeker wanneer je veel thuis bent, met (kleine) kinderen en volwassenen bij elkaar kunnen de gemoederen alle kanten op gaan. Zowel voor ons als volwassenen als de kids. Hoe fijn is het dan dat je een beroep kunt doen op essentiële oliën om ons daarbij te helpen!

Tijdens deze Online BASIS Masterclass kun je o.a. de volgende onderwerpen verwachten:

- Hoe werken essentiële oliën?
- Welke oliën kun je gebruiken?
- Hoe gebruik je de oliën?
- Wanneer kun je ze toepassen?

Tijdens de workshop heb je de kans om ervaring op te doen met de 100% pure en zuivere oliën van dōTERRA. Deze zijn wel tot maar liefst 30-70 keer krachtiger dan gedroogde plantenextracten!

Heb je nog geen samples in huis? Stuur me dan even een berichtje!

De masterclass zal plaatsvinden via Zoom.

Klik hier om je te registeren
https://bit.ly/OilMasterclass

Deel deze les

dinsdag 14 april
Tijd 08:00 - 09:30
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Deze week staat er een combi-les op het rooster, i.p.v. de reguliere lessen Hatha en Yin. Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

🧘‍♀️ Body Sensing: Take It Slow Flow (45 min)

Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Milde beweging, lichte inspanning, diepe ontspanning.

🧘‍♀️ Yoga Nidra (30 min)
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Extreem ontspannend.

🧘‍♀️ Ladder-Flow (35 min)
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

Enerverend, inspannend.

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 20:00 - 21:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Er is geen beter moment dan nu om het zelf-helend vermogen van ons lichaam te ondersteunen! Wat dacht je van je weerstand en je immuunsysteem? Je ademhalingsstelsel? Het reinigen van je huis! Of, het ondersteunen van je emoties!

Zeker wanneer je veel thuis bent, met (kleine) kinderen en volwassenen bij elkaar kunnen de gemoederen alle kanten op gaan. Zowel voor ons als volwassenen als de kids. Hoe fijn is het dan dat je een beroep kunt doen op essentiële oliën om ons daarbij te helpen!

Tijdens deze Online BASIS Masterclass kun je o.a. de volgende onderwerpen verwachten:

- Hoe werken essentiële oliën?
- Welke oliën kun je gebruiken?
- Hoe gebruik je de oliën?
- Wanneer kun je ze toepassen?

Tijdens de workshop heb je de kans om ervaring op te doen met de 100% pure en zuivere oliën van dōTERRA. Deze zijn wel tot maar liefst 30-70 keer krachtiger dan gedroogde plantenextracten!

Heb je nog geen samples in huis? Stuur me dan even een berichtje!

De masterclass zal plaatsvinden via Zoom.

woensdag 15 april
Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

1000

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

Body Sensing: Take It Slow Flow
Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Yoga Nidra
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Ladder-Flow
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

Deel deze les

woensdag 15 april
Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
1000

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

Body Sensing: Take It Slow Flow
Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Yoga Nidra
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Ladder-Flow
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

donderdag 16 april
Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

Body Sensing: Take It Slow Flow
Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Yoga Nidra
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Ladder-Flow
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

Deel deze les

donderdag 16 april
Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

Body Sensing: Take It Slow Flow
Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Yoga Nidra
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Ladder-Flow
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

vrijdag 17 april
Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Deel deze les

Tijd
08:00 - 09:00
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

Body Sensing: Take It Slow Flow
Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Yoga Nidra
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Ladder-Flow
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

Deel deze les

vrijdag 17 april
Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 1

Dit leer je in de eerste week:

* De vijf pijlers van Yoga
* De vijf ‘spelregels’
* Ademoefeningen: Abdominal Breath, Full Yogic Breath, Kapal Bhati
* Warming Up
* 9 Klassieke Asana’s
* Diepe eindontspanning
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 (45 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 2

Dit leer je in de tweede week:

* Ademhaling en het Autonome Zenuwstelsel
* Ademoefening: Anulom Vilom
* 9 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
* Flow-les klassieke asana’s uit week 1 en 2 (60 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord voor deze les, zodat je de les kunt volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt. Heel veel plezier!

Liefs Marije

***

LES 3

Dit leer je in derde tweede week:

* Chakra’s en het Endocriene Systeem
* 6 Klassieke Asana’s
* Instructie-les klassieke asana’s uit week 1 (30 min)
- Voordelen
- Uitgebreide instructies
- Contra-indicaties
- Modificaties
Flow-les klassieke asana’s uit week 1, 2 en 3 (75 min)

***

BEGINNERSCURSUS

Wil jij starten met yoga of wil jij weer even terug naar een goede basis? Dan is de online beginnerscursus echt een aanrader!

In deze cursus leer je in drie weken de klassieke houdingen en ademtechnieken uit de Hatha-traditie. Bij elke houding leer je waar de houding goed voor is, en je krijgt uitgebreide instructies, de modificaties en de contra-indicaties.

Je volgt de lessen thuis, waar en wanneer het jou uitkomt.

Wat kun je verwachten?

* Basissequence inclusief 24 klassieke Asana’s
* Ademtechnieken
* Theorie
* Per week een online instructie-les met uitgebreide uitleg van nieuwe houdingen, met zowel achtergrondinformatie, modificaties en contra-indicaties.
* Per week een online flow-yogales, met daarin de bekende én de nieuwe houdingen.
Theorie
* 4,5 uur aan video-materiaal

Deze cursus is zowel geschikt voor ‘absolute beginners’ als voor gevorderde yogi’s!

***

SOCIAL DEAL

Heb jij de beginnerscursus aangeschaft via Social Deal? Stuur dan een mailtje met je voucher-code naar info@marijevalk.com

Tijd 08:00 - 09:00
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Wanneer je je aanmeldt voor deze les, dan krijg je op het moment dat de les begint een linkje toegestuurd met een wachtwoord, zodat je de les kan volgen in je huiskamer, slaapkamer of welke kamer dan ook. De les is van te voren opgenomen en zal tot en met zondagavond a.s. beschikbaar zijn, dus je kunt de les zo vaak volgen als je wilt.

Liefs, Marije

***

Met het boeken van deze les, krijg je toegang tot drie lessen:

Body Sensing: Take It Slow Flow
Tijdens body sensing beweeg je van de ene vorm in de andere. Het gaat in deze het niet om de vorm van de houding, maar om de sensaties die je voelt in een bepaalde houding en en een beweging. Hoe meer je je lichaam voelt, hoe minder je denkt. Echt een ontzettend fijne les om regelmatig naar terug te keren!

Yoga Nidra
In deze sessie Yoga Nidra ontdek je de magische diepten van bewuste diepe slaap, terwijl je een reis maakt langs de chakra's.

Ladder-Flow
Een Ladder-Flow bestaat uit verschillende rondes, waarbij er in elke ronde een houding wordt toegevoegd. Enerverend, stimulerend en goed voor de beenspieren en heupen!

zaterdag 18 april  
zaterdag 18 april
Geen lessen
zondag 19 april
Tijd
20:00 - 20:45
Docent
Yogini Marije
Locatie
Online

Whaaaaaa, kids zijn thuis!! 24 uur per dag samen aan schoolwerk, samen spelletjes doen, buiten spelen en dat is natuurlijk super fijn... Tegelijkertijd brengt het ook uitdagingen met zich mee.

Frustraties, verveling, irritaties, boosheid, onzekerheid, bang zijn, onrust, overactiviteit en ik denk dat iedereen er wellicht nog een paar bij kan schrijven.

Deze zondag geeft Nina een Kids & Essential Oils Special volledig gericht op kinderen!

De masterclass 'Kids & Essential Oils' zal live plaatsvinden via Zoom (dit is geen opname!). Je moet je nog even extra registreren via de link hieronder, zodat je de link naar de Zoom-sessie in je mail krijgt.

Registreer je per onderstaande link, en ontvang de link voor de Zoom-sessie in je mail!
https://zoom.us/webinar/register/WN_S6-50b_uRIaFzPBDPAhRvQ?fbclid=IwAR2WjW_KijlSJjQc9k3NWISdL_Pzr9fCwxxLRKWeBsnFkRrH0-iliu3n-QE

Deel deze les

zondag 19 april
Tijd 20:00 - 20:45
Docent Yogini Marije
Locatie Online
 
Whaaaaaa, kids zijn thuis!! 24 uur per dag samen aan schoolwerk, samen spelletjes doen, buiten spelen en dat is natuurlijk super fijn... Tegelijkertijd brengt het ook uitdagingen met zich mee.

Frustraties, verveling, irritaties, boosheid, onzekerheid, bang zijn, onrust, overactiviteit en ik denk dat iedereen er wellicht nog een paar bij kan schrijven.

Deze zondag geeft Nina een Kids & Essential Oils Special volledig gericht op kinderen!

De masterclass 'Kids & Essential Oils' zal live plaatsvinden via Zoom (dit is geen opname!). Je moet je nog even extra registreren via de link hieronder, zodat je de link naar de Zoom-sessie in je mail krijgt.

13 apr. - 19 apr. 2020   
13 apr. - 19 apr. 2020