zondag 26 januari : ✧ EssentialYoga Special ✧ Thema: Visie

  13:00
✧ EssentialYoga Special ✧ Thema: Visie  (geannuleerd )

Tijd   13:00 - 15:00
Docent   Yogini Marije
Locatie   LotusZen Stadshagen
Lieve yogi's,

Een paar maanden geleden kocht ik een heel mooi boek: EssentialYoga. Een boek met twaalf workshops over yoga en essentiële oliën, met een les voor elke maand van het jaar. Ik kocht het boek ergens in augustus, en eigenlijk wilde ik gelijk beginnen. Maar ja, dan begin je ergens midden in het jaar, en al die oliën die je nodig hebt voor zo'n workshop (en dat zijn er best veel..) had ik toen ook nog niet. Geduld dus!

Nu is het éindelijk januari.. De tijd is rijp, de oliën zijn binnen en ik ben er klaar voor. Of beter gezegd, wij zijn er klaar voor. Volgende week geef ik namelijk samen met Whitney Wittenrood de eerste EssentialYoga Specials, eentje in de studio van M-Yoga House, en eentje bij yogastudio LotusZen in Stadshagen. Whoopwhoop!

Wat doe je dan tijdens zo'n EssentialYoga? Nou, het is een hele fijne les Hatha Yoga, en daarbij gebruik je bij elk deel van de les andere essentiële oliën voor fysieke, mentale en emotionele ondersteuning. Je yoga-beoefening wordt echt veel 'dieper'. Yoga 2.0 dus.

Het thema van januari is Visie. Wat is jouw visie? En past jouw beoefening van yoga bij je visie? Deze les nodigt je uit om te bewegen met nieuwsgierigheid, terwijl je helderheid zoekt over waar je bent en waar je zou willen zijn. Door middel van twists en 'omgekeerde houdingen' leer je om volledig aanwezig te zijn bij je lichaam en je ademhaling. De essentiële oliën helpen je om je luchtwegen te openen, je humeur te verbeteren en je ruimte te laten ervaren tussen jezelf en de ervaringen je leven. Ook ondersteunen de oliën je bij het vinden van mentaal-emotionele balans. Een balans tussen je hoofd en je hart.

Ik heb er heel veel zin in, want deze les wordt Magisch met een hoofdletter. Kom je ook?

Liefs, Marije

Locatie: Yogastudio LotusZen, Stadshagen
Kosten: €20

Ps. Je kunt deze les ook boeken met je huidige strippenkaart of abonnement! Je krijgt dan een betaalverzoek van het resterende bedrag:)!