séance de yoga pour pratiquants confirmés, sportifs ou ayant envie de chercher leur limites et se dépasser

Séance de yoga douce et pour débutant, pour débuter la pratique ou la découvrir

Approche douce accessible à tous qui s'appuie sur l'équilibre physique et mentale et sur la philosophie du yoga
Réservation obligation: 0633232958

Séance de yoga adaptée à tous pour débuter le yoga

Séance de yoga pour pratiquants confirmés, sportifs ou qui aiment se dépasser, chercher ses limites

Séance de yoga pour les personnes qui ont déjà pratiquer un peu, séances variées

Séance de yoga pour les personnes ayant déjà pratiquer un peu, séances variées

Séance de yoga pour personnes ayant déjà pratiqué, les séances sont variées

Séance de yoga douce et pour débutant, adaptée à tous

La danse du dragon est inspirée du Qi gong et du Vinyasa, apprise pas à pas sur le rythme du souffle, un voyage entre ciel et terre.
Cette danse est un enchaînement dynamique de postures dans cycles progressifs jusqu’à la phase finale. La répétition des gestes écarte le mental, le pratiquant entre en fusion avec la dynamique de la pratique. Laisse toi porter. Le flow devient méditation en mouvement. L’énergie est poussée dans toutes les directions et l’attention vers notre intérieur. Une danse libératrice et une pratique puissante.
Deviens le héros de ta quête et rencontre le dragon, afin de libérer tout ce qui doit être libérer au niveau du corps et de l’esprit. Une pratique idéale aux changements de saison, dans des périodes de doutes, de changements de vie, nouveaux cycles, des décisions à prendre…

Idéale pour renforcer le muscle cardiaque, assouplir et renforcer l’ensemble des articulations...la pratique est complète: respiration, équilibre, pieds, mollets, genoux, cuisses, fessiers, hanches et fléchisseurs, centre du corps, dos, épaules, poignets, cervicales….et circulation de l’énergie!
« Tous les dragons de notre vie ne sont peut être que des princesses qui attendent de nous voir beaux et courageux » Rainer Maria Rilke