🧘‍♀️ Yoga doux

25 janvier 2025 • 11:00 - 11:55
Espace Bien-Être et Santé, Montchat
Madeline Lauvernay

Description

Pratique de yoga douce axée sur la respiration, la mobilité et les assouplissements.
Nous travaillerons les muscles profonds en conscience. Une attention particulière est portée sur la prise en compte des possibilités et de l'anatomie de chaque pratiquant.e.