🤰 Yoga prénatal

25 janvier 2025 • 10:00 - 10:55
Espace Bien-Être et Santé, Montchat
Madeline Lauvernay

Description

Pratique de yoga adaptée aux femmes enceintes, accessible tout au long de la grossesse.
Les postures proposées visent à créer de l'espace et de la mobilité tout en soulageant certaines maux désagréables grâce au mouvement et à la respiration.
Ce cours est l'occasion de ralentir pour aider la connexion au corps et au bébé.