BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha Yoga - zacht
DTSTART;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T093000
DTEND;TZID=Europe/Amsterdam:20260401T110000
LOCATION:Magga Yoga Studio
DESCRIPTION: Hatha yoga is een vorm van yoga die zich richt op fysieke houdingen of asana’s, ademhalingstechnieken en ontspanningsoefening.

De beoefening van hatha yoga omvat het uitvoeren van verschillende yogahoudingen of asana’s, die zijn ontworpenom flexibiliteit, kracht, evenwicht en algehele lichamelijke gezondheid te verbeteren.

Het omvat ook verschillende ademhalingstechnieken die kunnen helpen stress te verminderen, de gedachten te kalmeren en het energieniveau te verhogen.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR