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SUMMARY:Yin Yoga
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DESCRIPTION: El Yin Yoga es un estilo de yoga que se enfoca en el estiramiento profundo de los tejidos conectivos y las fascias del cuerpo, en lugar de los músculos. Es una práctica que se realiza mayormente en el suelo y se enfatiza en permanecer en las posturas por un período prolongado de tiempo, generalmente de 3 a 5 minutos o más.
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