Vinyasa Flow
2026-06-29 14:00 - 15:00 (Europe/Rome) | via Rossini 6a
Meditazione in movimento. Il Vinyasa è uno stile dinamico dove il respiro guida ogni transizione. Creeremo sequenze fluide e creative che migliorano forza, equilibrio e flessibilità. È un ottimo modo per disconnettere la mente dai pensieri dell'ufficio e riconnettersi con il corpo. Ideale per: Chi ama muoversi, sudare leggermente e cerca un flow energizzante. 🌊 Intensità: Media
