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SUMMARY:Breathe and Restore
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LOCATION:via Rossini 6a
DESCRIPTION: Rallenta. Respira. Ripara. Una pratica rigenerante che combina tecniche di respirazione (Pranayama) con posizioni di rilassamento profondo e stretching dolce. È il tocca-sana per il sistema nervoso, disegnato per combattere l'ansia, l'insonnia e lo stress accumulato. Ideale per: Chiudere la giornata, de-stressare e prepararsi a un sonno profondo. 🌙 Intensità: Molto Bassa (Relax)
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