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SUMMARY:Restorative Yoga
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LOCATION:via Rossini 6a
DESCRIPTION: L’arte del "non-fare" per chiudere in bellezza la mattinata. Il Restorative Yoga è una pratica passiva e profondamente rigenerante, dove il corpo viene sostenuto da supporti per permettere ai muscoli di rilassarsi senza sforzo. Rallenteremo il ritmo, calmeremo il sistema nervoso e ricaricheremo le energie attraverso il respiro e l'immobilità consapevole. Un vero "reset" per corpo e mente.

Ideale per: Chi ha bisogno di staccare la spina e rigenerarsi profondamente.

Focus: Rilassamento totale, gestione dello stress e benessere mentale.
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