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SUMMARY:☀️ Poetto Morning Ritual
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LOCATION:Poetto - fianco Emerson
DESCRIPTION: Inizia la tua giornata con il respiro del mare e l'energia della luce del mattino.
Non c'è modo più potente per risvegliare il corpo e la mente che praticare con i piedi sulla sabbia, circondati dal suono delle onde e dall'aria fresca del Poetto. 
Poetto Morning Ritual è più di una lezione: è un appuntamento con il tuo benessere prima che la città si metta in moto.
Ci dedicheremo a:
✨ Sciogliere le rigidità del risveglio.
✨ Attivare il metabolismo e la circolazione.
✨Trovare un centro di calma profonda per affrontare la giornata con lucidità.

Dettagli della pratica:
Focus: Risveglio muscolare, mobilità articolare e tecniche di respirazione (Pranayama) fronte mare.

Livello: Aperto a tutti. La pratica è pensata per adattarsi sia a chi è alle prime armi sia a chi pratica da tempo.

📍 Informazioni Logistiche (Leggere attentamente):
Punto d'incontro: Spiaggia del Poetto, fianco stabilimento Emerson. Ti consigliamo di arrivare 5-10 minuti prima per sistemare il tuo spazio.

Cosa portare: Il tuo tappetino (o un asciugamano grande da mare), acqua e abbigliamento comodo a strati (l'aria del mattino può essere fresca).

Meteo: In caso di forte maltempo, la lezione verrà annullata con preavviso tramite notifica Momoyoga e recupero del credito.

"Respira. Fluisci. Splendi. Ci vediamo in spiaggia!"
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