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SUMMARY:Vinyasa Flow
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LOCATION:via Rossini 6a
DESCRIPTION: Meditazione in movimento. Il Vinyasa è uno stile dinamico dove il respiro guida ogni transizione. Creeremo sequenze fluide e creative che migliorano forza, equilibrio e flessibilità. È un ottimo modo per disconnettere la mente dai pensieri dell'ufficio e riconnettersi con il corpo. Ideale per: Chi ama muoversi, sudare leggermente e cerca un flow energizzante. 
🌊 Intensità: Media-alta
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