BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
CALSCALE:GREGORIAN
BEGIN:VEVENT
SUMMARY:Hatha yoga (tous niveaux)
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20230525T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20230525T200000
LOCATION:Maison Nuage 34 Boulevard Henri Barbusse 93100
DESCRIPTION: Le hata yoga : activez votre force vitale !
La pratique de hatha yoga que est à la fois tonique, douce et riche d’exercices qui vous aideront entrer en relation avec votre corps afin de profiter des mille outils que le yoga nous offre. La pratique des asanas, est ici proposée comme un chemin d’écoute, de respect et de découverte de son propre corps. Les cours sont ainsi adaptés aux débutants, qui vont pouvoir découvrir les bienfaits du yoga, son fonctionnement et expérimenter
la puissance de cette discipline. Les participants plus avancés seront guidés à travailler en profondeur pour entrer dans tous les détails des asanas, du pranayama (le travail sur la respiration, le souffle) et la méditation. Chacun progresse et intègre le yoga à son rythme. Il s'agit d'une pratique autant interne qu'externe, autant physique qu'énergétique, mentale et psychologique.
Une pratique régulière nous offre de grandes ressources, une nouvelle capacité à affronter les défis que la vie nous présente avec à la fois souplesse et détermination.
STATUS:CONFIRMED
SEQUENCE:0
END:VEVENT
END:VCALENDAR