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SUMMARY:Cours de Qi Gong
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20240422T190000
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LOCATION:Maison Nuage 34 Boulevard Henri Barbusse 93100
DESCRIPTION: Qi Gong : Art de détente et de santé chinois basé sur la respiration et la compréhension du corps dont les racines sont millénaires. C’est une des cinq branches de la médecine chinoise traditionnelle.

Accessible à tous, agréable et efficace, le Qi Gong  utilise un ensemble de techniques, dont des mouvements lents et profonds qui permettent de relâcher muscles et tendons, améliorer la posture, la souplesse et la circulation de l'énergie.

 La pratique régulière permet d'harmoniser le corps, le souffle et l'esprit et de mieux gérer les difficultés émotionnelles.
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